本文由Texdon以自身經驗撰寫。每個人的實際情況可能會略有差異，內容僅供參考。
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那以下，正文開始。
個人平胸手術全紀錄
已完成平胸手術，故將個人經驗記錄下來並做分享，以下區塊依術前、術後的時序做排列。此文僅為個人經驗記錄，內容僅供參考。每個人的身體條件不同，故實際情況會有所差異。
診所諮詢
先打電話到診所確認諮詢時間，並穿輕鬆好穿脫上衣。在診間醫生會要求脫上衣看胸部情況及問一些問題，如：家人是否知情、是否用藥，若用藥使用多久、是否有證明..等等。
看完情況後醫生會告訴你適合的手術方式跟術後疤痕的位置等等，這時候有其他問題的話也可以提出跟醫師一併討論。
確認要手術後就可以劃定手術時間。
訂製壓力衣
壓力衣這部分可以請診所提供配合廠商的資料或自行跟陽光基金會聯繫，我因為訂製離手術預定時間有些長，可以接受一段時間等待，所以請陽光基金會製作。一樣打電話到陽光基金會，告訴他們因平胸手術需要，跟基金會預約量製的時間。
量製當天穿好穿脫的上衣，一樣脫上衣測量，結束後老師會告訴你壓力衣大概何時完成並預約實際試穿的時間。
當時製作時間約為2週左右，試穿壓力衣當天老師會說明壓力衣的穿法跟清洗方式，試穿後將壓力衣的款項付清。
訂製的項目是短袖壓力衣，共兩件輪流替換。
健康檢查
我手術的診所要求在術前1個月左右要去配合的檢驗所做健康檢查。檢查項目為抽血、胸腔照X光、心電圖三項，不需禁食或為檢查做任何特殊準備，檢驗所會將報告直接寄回診所。
術前的準備
採買各種術後預備用品，我買了濕紙巾、濕式衛生紙、保久乳、冰塊、果汁跟雞精等，怕髒的可以再多買乾洗頭(乾洗髮)跟免洗內褲。並將所有術後會用到的日用品(EX：廁所衛生紙、擦臉毛巾、衣物等)全往低處放，
術前一個月停藥、停止服用所有營養補充品，術前一天的午夜開始禁食禁水。
手術前一天診所會打電話說明注意事項跟要帶的物品：
壓力衣、穿寬鬆衣物(鈕扣或拉鍊款式)、手術扣除訂金的餘額、醒來要吃的東西。
因為術後也沒辦法自己彎腰穿鞋，為了省麻煩，建議手術當日穿拖鞋。
另外，部分銀行的提款機會有單日提領最高限制，所以要算好提領的最高額度跟時間。
手術當天
準時到診所報到後開始做下列事項：- 量體溫血壓
- 填手術同意書、麻醉同意書、填術後聯繫的聯絡人資訊
- 付清剩下款項
- 將衣服換成手術衣帽，拔掉所有身上的裝飾跟金屬製品(脫到剩一條自己的內褲)
- 拍術前照跟畫簡單線
- 上手術台
手術開始到手術結束
手指會夾個夾子，可能是測心跳跟血氧的血含氧量機？然後麻醉師會打靜脈針跟告訴你大概何時麻醉會開始奏效，打靜脈針的感覺大概跟抽血差不多。
沒幾分鐘就會不省人事，醒來時好像12點多還是下午1點多，人在恢復室床上(穿著手術服跟原本那條內褲、身上彈性繃帶+兩個引流球)，整體滿清醒。
醒來後因為手術是全身麻醉，會插喉管所以醒來喉嚨感覺很乾不舒服，加上連接引流管的洞會痛以外沒有其他不適。
在恢復室打完兩包點滴後上廁所跟穿回衣服，中間護理師還把切掉的組織拿來給我看，醫生來看狀況跟確認回診時間、護理師會解說服藥跟引流球倒法還有注意事項後就可以在友人或家屬陪同返回住處。
剛術後怕出血跟扯裂傷口，建議搭計程車回去，且車門也請陪同者協助開關。
手術結束到拔引流管
因為需吃藥所以三餐都得準時，躺下跟起床都需要照顧者攙扶，另外術後第二天瘀青的鈍痛感會比手術剛結束明顯很多。禁吃生食(生魚片、生菜)、盡量避免刺激性的食物(辣、活血藥膳、酒、咖啡等)
定時要冰敷，冰塊裝冰袋跟冰敷袋交替使用，個人覺得長條狀可重複使用的冰敷袋放胸口比較不會滑落，比起一包的冰袋好用很多。
躺下只能正躺，其他姿勢都可能會壓到引流管，但躺久腰會痠，可以準備枕頭或靠墊之類的東西舒緩。
彈性繃帶會把引流管緊壓在身上，後來我皮膚有發癢跟起小水泡，建議在引流管跟皮膚間墊衛生紙或紗布之類的東西。
定時計錄引流液的量，引流液會從一開始的血紅色逐漸轉為淡紅，然後變成淺黃色，管子有時候也會出現血絲跟小片的組織碎屑。直到單側24小時低於10cc就可以拔管。
確認拔管日後要記得再約壓力衣的術後調整。
拔除引流管到拆線
一樣回診所換藥、拔引流管。醫師會來確認傷口情況跟引流量，流量符合後就拔管並在拔除後馬上穿壓力衣。拔管會有些刺痛，但個人覺得還在能忍耐的範圍，因為引流管在體內也有一定的長度(拔出後目測約10-12cm)，所以要好幾秒才會結束。
拔除引流管後護理師跟醫師會講解換藥需要的東西跟提供藥膏，一天換藥一到兩次，上完藥後穿彈性衣就可以離開。
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換藥需要的東西有：
- 滅菌棉棒(個人買像口腔棉棒那種長的棉棒)
- 滅菌紗布(傷口會有滲液，買吸收力好的紗布)
- 生理食鹽水
- 透氣膠帶(如果皮膚狀況比較脆弱，建議買不易過敏的商品)
拆線後續、術後一個月及修乳頭
在拔管後約4天左右就可以拆線，醫生說拆線當天就可以洗澡(謝天謝地)。所以從手術後一直到可以全身洗澡差不多要11天左右，中間如果實在忍受不了可以上髮廊洗頭。
拆線後乳頭整個呈現結痂的狀態，要小心...手殘剝到會流血跟產生傷口，等傷口長出粉紅色的新肉就可以開始照顧疤痕，可以貼免縫膠帶(美容膠帶)。免縫膠帶要垂直手術疤痕黏貼，不用太頻繁更換，3-7天換一次就可以，怕洗澡淋到水可以再額外貼防水透氣敷料。
接下來已經可以每天試著將手舉高伸展，但仍然不能大力拉扯(禁止引體向上這類動作)。
術後胸口感覺一片麻，皮下的組織感覺鬆散還沒完全長好。
大概術後一個月，彈性衣就可以穿半天休息半天，也可以開始恢復運動(重量訓練)，差不多同時間可以回診修乳頭，建議術前可以先洗澡，因為修完接近一週要避免碰到水。並不需要再做其他準備，手術使用局部麻醉、整體花費時間很短(大概30-40分鐘左右)、手術過程完全沒感覺。
術後一樣會有結痂的情況，另外修乳頭後3-4天避免激烈運動，傷口未癒合前一天換2次藥，服用消炎藥物約3天。
因為使用肉線縫合所以不用再額外回診拆線，平胸手術到這裡基本上就全部結束了。
術後感想
當初有設想過最壞的情況，而術後的狀況：疤痕、胸型等都比自己想像中還好很多。所以目前對手術的結果整體來說很滿意，雖然過程中的確也有辛苦的時刻，但個人覺得相當值得且完全不感到後悔。
最後感謝我的親友術前術後提供的所有陪伴與支持，由衷感謝。
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